For dig der lever med sorg

Jeg tilbyder individuelle samtaler til dig, som har mistet en pårørende, partner eller en tæt ven. Samtalerne tager udgangspunkt i din historie, din sorg og dit tempo.

I et trygt og fortroligt rum får du mulighed for at sætte ord på det, der er svært – også det, som kan være vanskeligt at dele med omgivelserne. Sammen arbejder vi med at forstå sorgen, give plads til de mange følelser og finde måder at leve med tabet på.

Gennem samtalerne kan du opleve støtte til:

  • at sætte ord og handlinger på din sorg
  • at finde nye veje i en forandret livssituation
  • at forlige dig med det, der ikke kan ændres
  • at arbejde med tanker og følelser, som kan føles fastlåste

Samtalerne er en proces, hvor sorgen ikke skal “fikses”, men bæres, forstås og integreres. Mange oplever, at sorgen med tiden forandrer sig og bliver lettere at leve med – ikke fordi den forsvinder, men fordi man ikke står alene med den.

Hos mig møder du en, der forstår sorgens kompleksitet, og som går ved siden af dig i det, der er svært.

Inden du påbegynder et sorgforløb hos mig, vil vi mødes til en afklarende sorgsamtale. Sorgsamtalen vil give mig et overordnet indtryk af, hvor du er henne i din sorg, og hvordan jeg bedst mulig kan hjælpe dig videre i din sorg.

Pris og varighed

700 kr. pr. time (min 4 timer)

Kontakt mig for booking

Det siger publikum

  • Nærværende og praksisnært oplæg

    Workshoppen var velstruktureret og overskueligt bygget op, og det gjorde indholdet let at følge og arbejde med. Det var særligt relevant, at Kirsten berørte de forskellige typer af sorg, der kan forekomme hos unge, og hvordan de kan komme til udtryk i en skolekontekst. Vi fik en vigtig indsigt i sorgens karakter, dens konsekvenser og ikke mindst i, hvad det vil sige at være en ansvarlig og støttende voksen i mødet med sorgramte unge.
    Deltager på workshop “Fra tab til trivsel”
    Anette Bonde, Lærer og inklusionskoordinator

  • Sorg-app er et super hjælpeværktøj

    Det var trygt, at Kirsten også delte sine egne sorger med publikum. Den gratis app &Sorg, som Kirsten har været med til at udvikle, er meget brugbar. Med den har du de noter, som du ellers ville have ønsket, at du havde taget ved foredraget. For det er jo også det, det handler om, at tilegne sig viden og her er sorgappen et super hjælpeværktøj.
    Deltager på foredrag “Sorg & Sorgstøtte”
    Foreningen Liv, Sundby

  • En stemme, man har lyst til at lytte til

    Kirsten er meget struktureret, hvilket er en stor fordel ved et ellers diffust emne. Hun har en dejlig stemme, som man har lyst til at lytte til. Ved andre foredrag kan jeg godt miste koncentrationen, men det skete slet ikke her.
    Deltager på foredrag “Sorg & Sorgstøtte”
    Foreningen Liv, Sundby

  • Skabte en varm og tryg stemning

    Det var et fint og gennemarbejdet foredrag med en tilpas længde. Fungerede godt med pointerne, der kom op på skærmen samtidig med, at Kirsten fortalte. Hun formåede at skabe en varm og tryg stemning, der gjorde at publikum turde fortælle om sig selv.
    Deltager på foredrag “Sorg & Sorgstøtte”
    Foreningen Liv, Sundby

  • Nærværende og velstruktureret foredrag

    Vi havde Kirsten Bærentzen ude og holde sit foredrag ”Sorg og venskaber” ved skoleårets opstart her på Tølløse Slots Efterskole. Vi fik et meget nærværende og velstruktureret foredrag, der evnede at tale om et stort og svært emne, og fra start til slut havde vores elever fulde opmærksomhed og respekt. Med udgangspunkt i en række filmede interviews med to unge, der personligt havde oplevet at miste deres forældre, udfoldede Kirsten sorgens facetter og kunne i forlængelse af disse give en række af gode råd og refleksioner til alle, der oplever at stå tæt ved et menneske i sorg. På den vis er foredraget ”Sorg og venskaber” vigtigt og relevant for et hvilken som helst publikum.
    Erland Lorenzen
    Viceforstander – Tølløse Slot Efterskole

  • Har de unge i sin hule hånd

    Der er slet ingen tvivl om, at Kirstens oplæg om sorg og venskaber har rykket ved konfirmanderne. Kirsten har de unge i sin hule hånd og fortæller med åbenhed og rolig myndighed om mange af de problemstillinger, der kan opstå, når man har en ven, der sørger. Jeg tror, konfirmanderne har fået en bredere forståelse for og indlevelse i, hvad det vil sige at sørge, og jeg er overbevist om, at de nu er langt bedre rustet til den dag, hvor de pludselig selv står ved siden af en ven, der har mistet. Dette skyldes ikke mindst Kirstens evne til at inddrage konfirmanderne selv og deres egne fortællinger. Jeg håber, at Kirstens oplæg fremover kan blive en fast del af min konfirmationsforberedelse – hvert år.
    Mikkel Tode
    Sognepræst, Jægersborg

  • Professionelt og deltagende

    Jeg og mine konfirmander har haft besøg af Kirsten Bærentzen til et eftermiddagsoplæg med emnet ”Sorg og venskaber”. Hele konceptet blev udført yderst professionelt, deltagende og ikke mindst med en stor respekt for, hvor konfirmanderne er i deres liv. Alle konfirmanderne deltog aktivt både i samtalerne og øvelserne, og lyttede opmærksomt, når Kirsten fortalte om mere faktuelle ting vedr. sorg, der bl.a. blev understøttet af gode eksempelfortællinger (cases). Det blev en meget fin dag, trods det dystre emne. Alle vil huske, at man skal blive ved med at kontakte en ven i sorg
    Karin Franijeur Znaider
    Sognepræst, Frederiksberg Sogn

  • Stor nænsomhed og lydhørhed

    Kirsten førte med stor nænsomhed og lydhørhed konfirmanderne ind i det univers, hvor man som ven og pårørende må forholde sig til andres tab og sorg. Ofte er vi optaget af at klæde de unge mennesker på til når de selv mister, men hos Kirsten fik vi alle åbnet blikket for, hvordan vi må møde andre, når de er i sorg.
    Med tæft og tydelig undervisningserfaring gav Kirsten konfirmanderne en god lektion i, hvad det vil sige at være en ven; i medgang og i modgang.
    Caroline Kollenberg Thisted
    Sognepræst ved Hareskov og Værløse pastorat

  • Relevant og meningsfuldt

    Tak for et meget givende foredrag. Du formidler med ro, tydelighed og et letforståeligt sprog, som passer rigtig godt til os ældre. Samtidig formåede du at komme omkring mange vigtige emner på en nærværende og respektfuld måde. Medlemmerne var meget tilfredse med foredraget og oplevede det som både relevant og meningsfuldt.
    Anni Dupont Mathiesen
    På vegne af bestyrelsen i Seniorklubben, LFS

  • Rørende og helende

    Tak for et lærerigt foredrag om sorg, venskaber og sorgens processer som blev holdt i vores Fredagscafé. Det var rørende at mærke Kirsten Bærentzens nærvær og hvordan vi alle blev klogere på både os selv og hinanden. Nogle af deltagerne følte sig nok for første gang set og mødt i deres sorg. Og andre deltagere fik mod til at række ud til et menneske i sorg. Det var meget rørende og helende.
    Pernille Arenfeldt
    Ansgars Kirke, Odense

  • Nærværende og inspirerende

    Kirsten Bærentzen holdt et meget nærværende og inspirerende oplæg om sorg for personalet på efterskolen i forbindelse med en pædagogiske dag. Hun skabte et trygt rum, hvor vi dels blev klogere på, hvordan vi støtter unge i sorg – et emne, som ofte er tabubelagt – og dels, hvordan vi kan håndtere egen og kollegers sorg på arbejdspladsen. Kirsten kickstartede vores udarbejdelse af en fælles sorghandleplan på efterskolen.
    Karen Krog
    Forstander, Kastanievej Efterskole, Frederiksberg 

  • Givende og praksisnært

    Kirstens oplæg til os var både inspirerende, givende og meget praksisnært. Gennem en overskuelig og grundig gennemgang fik vi konkrete redskaber og konstruktive svar på vores spørgsmål. Arbejdet med forskellige dilemmaer gjorde stoffet håndgribeligt og let at omsætte i praksis, og vi gik derfra med mange gode greb og metoder, som vi vil bruge i vores sorggrupper.
    Sorggruppeledere
    Brøndby

  • Føler sig i gode hænder

    Man føler sig i gode hænder hos Kirsten Bærentzen. Hun guider kompetent og roligt igennem processen med at udarbejde sorg og krisehandleplan. Kirsten var god til at lytte til vores input og få det endelige dokument til at passe med vores skoles profil.
    Trine Hartelius
    Afdelingsleder, Humlebæk Skole